Post-HBO opleiding voor professionals die ademhaling willen inzetten in zorg, sport en prestatie.
Leer ademhalingspatronen analyseren, disfunctionele ademhaling herkennen en effectieve ademinterventies toepassen.
titel Ademfysioloog na afronding
👉 Plan een intakegesprek









































Meer dan 40 professionals uit zorg, sport en coaching volgen inmiddels de opleiding Ademfysiologie.
Ademhaling is één van de meest fundamentele processen in het menselijk lichaam.
Met elke ademhaling beïnvloeden we onze pH-balans, zuurstoftransport, hartslagvariabiliteit, neurologische regulatie, slaapkwaliteit en herstelvermogen.
Toch krijgt ademhaling in veel zorg- en sportopleidingen opvallend weinig aandacht.
Professionals leren veel over spieren, gewrichten, voeding, training en gedrag, maar de ademhaling — het systeem dat al deze processen direct beïnvloedt — blijft vaak onderbelicht.
Dat is opmerkelijk.
Want in de praktijk zien we dat ademhaling een rol speelt bij een enorme variatie aan klachten en prestatievraagstukken:
chronische stress en overprikkeling
vermoeidheid en burn-out
slaapstoornissen en slaapapneu
verminderde sportprestatie
chronische pijnklachten
disfunctionele ademhaling
Steeds meer onderzoek laat zien dat ademhaling niet alleen een reactie op ons functioneren is, maar ook een krachtige ingang om het lichaam te reguleren.
Met de juiste kennis en interventies kan ademhaling:
het autonome zenuwstelsel beïnvloeden
de COâ‚‚-tolerantie verbeteren
herstelprocessen ondersteunen
prestatie en focus versterken
en cliënten helpen weer functioneler te ademen.
Fundamentele kennis van de ademhaling, de longen, specifieke aandoeningen en behandelmethodes hoort in de rugzak van iedereen die ademfysiologie bestudeert
Topsport staat bekend om de zoektocht naar meetbare extra procenten winst en constant verfijnen. Prestaties verbeteren en herstel versnellen kan met ademhaling. Wat kunnen we leren van de topsport?
De relatie tussen onze ademhaling en water is eeuwenoud. Freedivers hebben deze unieke relatie omgezet naar kennis om tot grote diepten te duiken maar deze kennis kan ook elders worden ingezet.
De basis van yoga is ademhaling. De ademhaling is leidend in beter bewegen, dieper rekken en ontspannen. Deze uitgebreide kennis is van groot belang en wordt daarom aangehaald.
De lucht die langs onze stembanden glijdt kan krakerig en hees klinken of juist krachtige klanken, lange serenades en betoverende intonaties voortbrengen. En dit is toepasbaar op vele momenten.
Last but not least: ademwerk wordt veelvuldig ingezet en er is een groeiend aantal effectieve ademtechnieken en testen specifiek ontwikkeld door specialisten die breed ingezet kunnen worden.
Tijdens deze opleiding leer je ademhaling begrijpen als een integraal fysiologisch systeem.
Je ontwikkelt vaardigheden om:
ademhalingspatronen te analyseren
disfunctionele ademhaling te herkennen
ademinterventies doelgericht toe te passen
ademhaling te koppelen aan herstel, prestatie en gezondheid
cliënten te begeleiden naar functioneel ademgedrag
De opleiding combineert wetenschappelijke inzichten, klinische ervaring en praktische toepasbaarheid.
Het doel is niet alleen dat je ademhaling beter begrijpt —
maar dat je het professioneel kunt inzetten binnen jouw werkveld.
tandartsen / orthodontisten
logopedisten
coaches en sportprofessionals
leefstijlprofessionals
artsen / revalidatieprofessionals
Deze opleiding past goed bij jou als je:
✓ merkt dat ademhaling een rol speelt bij klachten
✓ verder wilt kijken dan symptoombestrijding
✓ een nieuw specialisme wilt ontwikkelen
✓ ademhaling wilt integreren in behandeling of coaching
Na afronding van de opleiding beschik je over de kennis en vaardigheden om ademhaling professioneel te analyseren en doelgericht toe te passen binnen jouw praktijk of werkveld.
✔ ademhalingspatronen klinisch analyseren
✔ disfunctionele ademhaling herkennen
✔ ademinterventies doelgericht toepassen
✔ ademhaling integreren in behandeling of coaching
✔ cliënten begeleiden naar functioneel ademgedrag
✔ ademhaling analyseren in relatie tot klachten, prestatie en herstel
Het curriculum van de opleiding tot ademfysioloog wordt overzien door een opleidingscommissie van vakinhoudelijke experts en specialisten. De opleiding heeft een studiebelasting van ongeveer 110 uur verdeeld over 9 opleidingsblokken, online leergang, webinars en groepsinstructiesessies.Â
– We onderzoeken hoe zuurstof (Oâ‚‚), koolstofdioxide (COâ‚‚) en stikstofmonoxide (NO) samenwerken in het ademhalingssysteem;
– De rol van het diafragma, de psoas en het effect van verschillende vormen van ademhaling wordt uitgediept;
– Neurologische aspecten zoals de invloed van de nervus vagus en het autonome zenuwstelsel komen aan bod;
– We doen metingen zoals HRV-analyse, ademfrequentie en ademtesten om fysiologische reacties te begrijpen;
– Er komen verschillende oefeningen en testen aan bod.
– We verkennen hoe ademhaling de energielevering beïnvloedt en het uithoudingsvermogen optimaliseert.
– Praktijkoefeningen met hardlopen, wielrennen en krachttraining helpen ademhalingspatronen te verbeteren.
– We leren het verschil tussen VO2 max en CO2 max.
– Hypoxie en hypercapnie worden toegepast om COâ‚‚-tolerantie en zuurstofbenutting te trainen.
– Ademhalingstechnieken zoals nasaal ademhalen, Buteyko, Wim Hof en diverse protocollen komen aan bod.
– We leren diverse oefeningen om het middenrif te trainenÂ
– De Mammalian Dive Reflex wordt onderzocht en ervaren in praktijkoefeningen.
– Technieken uit freediving en onder water breath-holds helpen om de ademprikkel te beheersen.
– We experimenteren met COâ‚‚-tolerantie en hoe het lichaam reageert op zuurstofbeperking.
– Waterdruk en het effect op het ademhalingsstelsel worden getest in gecontroleerde omstandigheden
– Je leert wat waterdruk doet met het lymfatisch systeem en het zenuwstelsel. Je leert ten behoeve van welke problematiek je dit in kunt zetten.Â
– De rol van ademhaling in stressreductie, slaapkwaliteit en herstel na inspanning staat centraal.
– We verkennen de impact van ademhaling op het zenuwstelsel en hormonen zoals cortisol en adrenaline.
– Praktische toepassingen zoals Box Breathing, 4-7-8 en HRV-biofeedback worden ingezet.
– De relatie tussen ademhaling en trauma wordt belicht vanuit zowel fysiologisch als psychologisch perspectief.
– Deze workshop wordt gegeven door Edwin Textor, een expert in ademhaling en biomechanica.
– De invloed van ademhaling op houding, mobiliteit en fascia wordt onderzocht.
– Specifieke spiergroepen zoals het diafragma, intercostale spieren en de psoas spelen een sleutelrol.
– We analyseren hoe asymmetrieën en bewegingspatronen ademhaling kunnen verstoren en optimaliseren.
– We werken aan spreekvaardigheid en het krachtig overbrengen van ademhalingskennis.
– Storytelling-technieken helpen om ademhaling toegankelijk en begrijpelijk te maken.
– Ademhaling en stemgebruik worden gecombineerd voor impactvolle communicatie.
– Praktische oefeningen helpen om ademfysiologie in diverse doelgroepen effectief te presenteren.
– We duiken dieper in ademhaling, testen van de ademhaling, behandelprotocollen maken.
– De fysiologie van hyperventilatie, hypoxie en zuur-base balans wordt verder onderzocht.
– Casestudies helpen om ademhalingsstrategieën te verfijnen en persoonlijk toe te passen.
– We combineren wetenschappelijke inzichten met praktijkgerichte ademhalingsoefeningen.
Deze workshop wordt gegeven door reconstructief tandarts Nurcan Yilmaz, specialist in mond-, neus- en keelgezondheid.
• We onderzoeken de anatomie en functie van de neus, mond en keel in ademhaling.
• Ademhaling gerelateerde aandoeningen zoals snurken, slaapapneu en mondademhaling worden besproken.
• Neusademhaling, neuriën en de aanmaak van stikstofmonoxide (NO) komen uitgebreid aan bod.
– We onderzoeken hoe blootstelling aan kou invloed heeft op het autonome zenuwstelsel en de ademhaling.
– Praktische sessies met cold exposure, zoals ijsbaden en snow runs, worden ingezet.
– We testen verschillende ademhalingstechnieken zoals de Wim Hof Methode en thermogenese-technieken.
– De relatie tussen kou, vasoconstrictie en stressadaptatie wordt in theorie en praktijk belicht.
Gedurende het jaar verzorgt Steven als ademfysioloog verschillende workshops, lezingen en presentaties Toegepaste Ademfysiologie in de zorg, sport, onderwijs, semi-overheid en soms particulier. Hier mag je aan deelnemen als student Ademfysioloog. Dit is niet verplicht. Tevens is er eens in de maand een online bijeenkomst ‘All Things Ademfysiologie‘ tussen de middag op een donderdag of vrijdag. Ook dit is niet verplicht. Je krijgt inzage in de verdere planning nadat je je hebt ingeschreven.Â
De meeste studenten combineren deze opleiding met een baan, gezin, zorgtaken of andere verantwoordelijkheden. Dit faciliteren wij door de opleidingsdagen van alle 9 blokken maar liefst vier keer per jaar (of vaker) aan te bieden. Â De gemiddelde doorlooptijd van de opleiding is 10-12 maanden, maar het is mogelijk om er langer de tijd voor te nemen.
De scholingsdagen vinden plaats op onze trainingslocatie in Boekelo, Enschede tenzij anders vermeld in het overzicht hieronder. Alle scholingsdagen hebben maximaal 10 deelnemers, behalve blok 5 (maximaal 20 deelnemers) en blok 8 (maximaal 35 deelnemers). Het is sterk aan te raden je planning te beginnen met de opleidingsdag van blok 1, de volgorde van de resterende opleidingsdagen is vrij.

3 maart 2026
17 april 2026
3 september 2026
24 september 2026 (Veghel)
5 november 2026

4 maart 2026
17 juni 2026
25 juni 2026 (Arnhem)
4 september 2026
29 oktober 2026
10 december 2026

12 februari 2026 (Delden)
26 maart 2026 (Delden)
10 juni 2026 (vol)
30 september 2026 (Delden)

1 april 2026 (vol)
26 juni 2026
9 september 2026
30 oktober 2026
11 december 2026

12 maart 2026 (vol)
13 mei 2026
17 september 2026
26 november 2026

6 februari 2026 (vol)
8 mei 2026
1 juli 2026 (vol)
10 september 2026
27 november 2026

13 februari 2026
27 maart 2026
12 juni 2026
23 september 2026
12 november 2026

14 februari 2026 (vol)
9 mei 2026 (vol)
26 september 2026
14 november 2026

11 maart 2026
30 juni 2026
8 oktober 2026
Professionals uit verschillende disciplines volgen scholingsdagen en de opleiding Ademfysiologie. Dit zijn enkele ervaringen van deelnemers.











De investering voor de opleiding Ademfysiologie bedraagt:
€4975
Je kunt starten met een aanbetaling van €750 en het resterende bedrag in 6, 12 of zelfs 18 termijnen voldoen.
We werken uitsluitend met de volledige opleiding als route naar het vak ademfysioloog. Dat doen we omdat we geloven dat Ademfysiologie geen verzameling technieken is of losse interventies. Het is een vakgebied waarin: fysiologie, luchtweg, kaak, biomechanica, zenuwstelsel en context (zorg, sport, slaap) met elkaar verbonden zijn. Die samenhang kun je niet opbouwen met losse dagen.
👉 Juist de opbouw, herhaling en integratie maken het verschil
👉 en zorgen ervoor dat je niet alleen doet, maar écht begrijpt
Als deelnemer aan de volledige opleiding krijg je dus toegang tot een breder geheel dan alleen de scholingsdagen:
toegang tot de online leergang Ademfysiologie
deelname aan de community van ademfysiologen in opleiding
toegang tot de jaarlijkse Dag van de Ademfysiologie
toegang tot de Dag van de Protocollen
Daarnaast kun je tegen een sterk gereduceerd tarief deelnemen aan nieuwe, verdiepende scholingsdagen die (nog) niet standaard in het curriculum zitten:
Breathe to Release
(fascia en neuromusculaire regulatie — met fysiotherapeut Karlijn Bleeker)
Breathe to Sleep
(slaap, luchtweg en slaapapneu — met slaapgeneeskundige en tandarts Maike Prick)
Lijkt je dit wat? Plan dan een vrijblijvend intakegesprek van 30 minuten met Steven Zwerink. Je kunt je vragen stellen en bekijken of het iets voor je is.Â
Hieronder vind je antwoorden op de meest gestelde vragen over de opleiding ademfysiologie. Staat jouw vraag er niet bij, voel je dan vrij om contact op te nemen met ons via [email protected]
Ja, juist dan kan deze opleiding veel verdieping bieden.
Veel ademtrainingen richten zich op het aanleren van specifieke ademtechnieken of oefeningen. Deze kunnen waardevol zijn en praktische tools geven om met ademhaling te werken.
De opleiding Ademfysiologie richt zich echter op een andere laag: het begrijpen van ademhaling als fysiologisch systeem.
Je leert onder andere:
hoe ademhaling werkt vanuit fysiologisch perspectief
hoe COâ‚‚- en zuurstofbalans een rol spelen in het lichaam
hoe ademhaling samenhangt met het zenuwstelsel, herstel en prestatie
hoe je ademhalingspatronen systematisch kunt analyseren
en hoe je interventies kunt kiezen die passen bij de situatie van een cliënt
Veel deelnemers hebben al eerder ademtrainingen gevolgd en ervaren deze opleiding als een verdieping die structuur en begrip geeft aan wat ze al kennen.
In plaats van één methode leer je ademhaling begrijpen als onderdeel van het grotere geheel van gezondheid, herstel en prestatie
We hebben de opleiding bewust zo vormgegeven dat je deze over langere tijd flexibel in kunt plannen.
De verplichte negen blokken worden allemaal drie of vier keer per jaar gegeven, en je hoeft deze niet in een vaste volgorde te doorlopen. Dus hopelijk geeft dat genoeg flexibiliteit om deze opleiding naast je drukke baan of eigen praktijk in te plannen.Â
Ja, indien je al een ademopleiding gevolgd hebt, is er de mogelijkheid om vrijstelling aan te vragen.
Deze worden per geval individueel behandeld, en hiervoor is een kennistoets noodzakelijk.
De opleiding heeft een heel stevig wetenschappelijk fundament.
De basis-effecten en systemen-interacties van de ademhaling komen uitgebreid en onderbouwd aan bod.
Echter, er is ook nog heel veel onderzoekwerk te doen. Dus daar waar we de antwoorden denken te weten, zullen ook aanleidingen tot onderzoek worden gegeven en mogelijk zelfs onderzoeken gestart.
Het startpunt is echter altijd verder bouwen op de kennis en studies die er al zijn.
De studiebelasting is goed te combineren met een drukke baan. Gemiddeld besteden deelnemers ongeveer 10 tot 11 uur per maand aan de opleiding.
Dit bestaat uit:
1 opleidingsdag per maand (op overwegend doordeweekse dagen, ongeveer 8 uur)
een maandelijkse online webinar op een doordeweekse t dag tussen de middag (ongeveer 1 uur)
voorbereiding op de opleidingsdag (ongeveer 1–2 uur)
De meeste deelnemers volgen de opleiding naast hun werk. Omdat de opleidingsdagen ruim van tevoren gepland worden, is het voor veel professionals goed in te passen in hun agenda.
We werken gezien de kleine groepen en flexibele indeling van de opleiding niet met vaste startmomenten. Je kunt starten wanneer je wilt: je krijgt direct toegang tot de online leergang Ademfysiologie en begint de opleiding met blok 1: functional breathing.
De verschillende scholingsblokken daarna worden meerdere keren per jaar gegeven en hoeven niet in een bepaalde volgorde gevolgd te worden.
Als je besluit om mee te doen, krijg je toegang tot het community paltform van de opleiding en kun je RSVP’en voor de verschillende scholingsblokken.
Dus je kunt direct aan de slag!
Een aantal individuele blokken zijn al wel geaccrediteerd voor fysiotherapeuten en mondzorgspecialisten.
De volledige opleiding wordt geleidelijk aan opgebouwd en aangevraagd. Verleende accreditatiepunten worden met terugwerkende kracht toegekend door ons in jouw PE online account. Dus als er een nieuwe accreditatie wordt afgegeven voor een deel van de opleiding in een voor jou relevant kwaliteitsregister, zullen we deze punten toekennen als je het betreffende deel met succes hebt afgerond. Je kunt bij de aanmelding voor de opleiding je BIG registratie nummer aan ons doorgeven, dan nemen wij deze administratie op ons. Begin 2027 hopen wij een inhoudelijke audit af te ronden van het CPION (Centrum voor Post Initieel Onderwijs Nederland) waarna wij een erkende post HBO opleiding aanbieden en opleiden tot register ademfysiologen.
Nee, dat is niet mogelijk.
We krijgen deze vraag vaker, en dat is begrijpelijk. Tegelijkertijd is het een bewuste keuze om de titel ademfysiolooguitsluitend te verbinden aan de volledige opleiding.
Ademfysiologie is geen verzameling losse technieken of interventies. Het is een vakgebied waarin fysiologie, luchtweg, biomechanica en het zenuwstelsel met elkaar samenhangen. Juist die samenhang leer je begrijpen door de opbouw van de opleiding.
Losse scholingsdagen kunnen waardevol zijn voor inspiratie of verdieping, maar bieden niet de volledige basis om het vak in de breedte en diepte te beheersen. Kijk bij het blok investering welke onderdelen nog meer bij de opleiding horen buiten de scholingsdagen.Â
👉 Daarom is de volledige opleiding de enige route naar het voeren van de titel ademfysioloog.
Ja, het is mogelijk om het opleidingsbedrag in 6, 12 of 18 termijnen te voldoen.
Je committeert je aan het volledige bedrag en kunt hiervoor de flexibiliteit van deze gekozen termijnen gebruiken. Het maandbedrag wordt via een automatische incasso van je rekening afgeschreven. Na de aanbetaling ontvang je van ons een verzoek tot machtiging van een SEPA incasso.Â
We zien een verandering in voorkeur van de verschillende platformen voor communicatie.
E-mail is de belangrijkste manier waarop we onze studenten informeren over updates, veranderingen, aanstaande evenementen en mooie onderzoeken, video’s of presentaties. We moeten dus te allen tijde op de hoogte zijn van de inhoud.
De Whatsapp Groep is slechts een kanaal.
We hebben een proces ontworpen om de uitvoering van de opleiding tot ademfysioloog in goede banen te leiden en de stappen van intake tot examen duidelijk te maken. Bekijk de stappen hieronder:
Zoom Video Call
De opleiding start met een telefonische kennismaking. Ademfysioloog Steven Zwerink vertelt je over de opleiding en stelt je een aantal korte inhoudelijke vragen om te bekijken welke kennis van de ademhaling je al in rugzak hebt zitten. Aan de hand van een checklist worden eventuele vrijstellingen besproken. Ook kun je uiteraard je vragen stellen en aftasten of deze opleiding bij jouw ontwikkelingswensen past. Als dat zo is, ontvang je van Steven een voorstel en een offerte.Â
Op basis van de intake ontvang je een persoonlijk voorstel en een offerte voor jouw opleiding tot Ademfysioloog. Op basis van je voorkennis, vrijstellingen en persoonlijke wens tot extra coaching rolt daar een offerte uit. De prijs die op de website genoemd staat, is een goede richtlijn. Je kunt de offerte accepteren door een aanbetaling te doen via de link in de email. Daarna begint jouw opleiding direct!
Invite Link Community Platform
Direct na het ontvangen van je aanbetaling voor de opleiding voegen wij je toe aan de online leercommunity van de opleiding Ademfysiologie. Hier maak je een profiel aan en stel je je kort voor in de groep studenten. Dit platform gebruiken we om de communicatielijnen te verkorten, je persoonlijk je eigen scholingsdagen te laten plannen en om je de kans te geven andere professionals in dit werkveld te leren kennen, gebruik te maken van elkaars netwerk en kennis.Â
Online Community Platform
In onze online leercommunity maak je een persoonlijke planning met daarin de door jou gekozen data van 1-op-1 sessies, meeloopdagen en groepssessies, voorkeur voor bijwonen scholingsdagen die het Instituut voor Ademfysiologie organiseert in 2025/2026. Je kunt hier online op intekenen door te RSVP’en voor een specifieke scholingsdag.Â
Online Leerplatform
Je opleiding begint inhoudelijk met de toegang die je krijgt tot de online leergang “Toegepaste Ademfysiologie“. Deze online leergang is een mooie leidraad om in je eigen tijd verschillende kennisvelden van de ademfysiologie te ontdekken. Deze online leergang sluit je af met een mondelinge toets rondom je examendatum.Â
Scholingsdagen en bijeenkomsten
De opleiding zal verder geschieden volgens jouw persoonlijke planning. Je hebt 9 scholingsdagen en een optioneel bij te wonen maandelijks webinar. Daags voor een geplande sessie ontvang je van ons een reminder. Ook organiseren wij ieder half jaar de Dag van de Ademfysiologie voor studenten van de opleiding. Dit plannen we in overleg met alle studenten.
1-op-1 bijeenkomst
Op een gezamenlijk te plannen moment neem je deel aan een mondeling examen. Dit wordt afgenomen door Steven Zwerink.Â
1-op-1 bijeenkomst
Op een gezamenlijk te plannen moment neem je deel aan een praktijk examen. Dit wordt afgenomen door Steven Zwerink. Het gaat om een workshop van enkele uren die je organiseert. Het kan ook gaan om een eindpresentatie van een project dat je tijdens de opleiding start. Wat jouw eindexamen vormt, komt uiteraard in overleg tot stand.
1-1 bijeenkomst
Na succesvolle afronding van het mondeling en praktisch examen ontvang je van ons een diploma Toegepaste Ademfysiologie en mag je jezelf Ademfysioloog noemen! Van harte gefeliciteerd! We doen een persoonlijke evaluatie van jouw opleiding: hoe heb je het ervaren. Tips en tops. Ook nodigen we je uit deel te worden van de beroepsvereniging, het Genootschap van Ademfysiologen (i.o). Hier ontvang je na diplomering meer informatie over.
Online formulier
We nodigen je van harte uit ons uitgebreide online evaluatie formulier over de opleiding in te vullen. Dit gebruiken wij om de opleiding te verbeteren en de kwaliteit van de inhoud constant te houden over de jaren heen.Â
In de opleiding Ademfysiologie komen professionals uit verschillende disciplines samen om zich te verdiepen in de rol van ademhaling in gezondheid, herstel en prestatie.

Mental Performance Coach

Verzorgende IG

Tandarts

Fysiotherapeut

Manager Circular Solutions

IC Verpleegkundige

Gz-psycholoog/psychotherapeut.

Co-Active Coach

Logopediste

Trainer / Vitaliteitscoach / Coach / Somatic Stress Release

Vitaliteit, Beweging en Ademhaling

Long- en oedeemfysiotherapeut, ademtherapeut, koudetrainer, leefstijlcoach

kPNI-therapeut / Pijnspecialist / Sportkundige

Yogadocent / Ademcoach

(Kinder-) fysiotherapeut / Ademfysiotherapeut

Fysiotherapeut / Manueel therapeut / Docent Fysiotherapie

Fysiotherapeut

Trainer, (kou & adem)coach, orthomoleculair voedingsdeskundige

Ademtherapeut / Koude-therapeut / Mesoloog

Fysiotherapeut

Fysiotherapeut

Kinder- en slaapoefentherapeut

Fysiotherapeut / Ademtherapeut

Bedrijfsfysiotherapeut / Vitaliteitscoach

Fysio- / Manueel Therapeut

Bekken fysiotherapeut

Psychosomatische Therapeut

Ademtherapeut / Therapeut Chinese geneeswijze

Fysiotherapeut / Pilates Instructeur

Tandarts

Fysiotherapeut / Pilates Instructeur

Mondhygiëniste

gz psycholoog

Managementcoach


Fysiotherapeut

Fysio-/Manueel therapeut

Fysiotherapeut

Fysiotherapeut

Oncologie- en oedeemfysiotherapeut