Onderzoeken & publicaties

ARTIKELEN OVER ADEMFYSIOLOGIE

Er wordt al eeuwenlang onderzoek gedaan naar het effect van de ademhaling op de diverse systemen in het lichaam. Het Instituut voor Ademfysiologie streeft ernaar om deze kennis uit diverse domeinen te bundelen, te vertalen in begrijpelijke taal en toepasbare testen, oefeningen en analyses. 

Deze kennis komt onder andere (maar niet uitluitend) uit de domeinen van de inspanningsfysiologie, freediving, yoga, medische en paramedische zorg, zang en educatie. 

Gebruik de filteropties om door deze almaar groeiende catalogus te navigeren. 

  • Alle
  • ademfysiologie
  • ADHD
  • apneu
  • buteyko
  • CO2
  • Emotionele gezondheid
  • Gezichtsontwikkeling
  • hypercapnie
  • hypocapnie
  • hypoxie
  • inspanning
  • kinderen
  • Leerproblemen
  • longontsteking
  • Medische controles
  • neuriën
  • neusademhaling
  • onderwijs
  • overgang
  • Slaapstoornissen
  • sport
  • Stress
  • VO2max
  • Voorlichting
  • wim hof

Ademhaling en wilskracht: een bijzondere connectie

Stel een bergbeklimmer voor. Zijn handen verkrampt van de kou, zijn hartslag hoog, zijn lichaam uitgeput. Toch zet hij nog een stap, en dan nog ...

Interview met tandarts Dr. Shereen Lim (video)

Onze ademhaling heeft een enorme impact heeft op onze gezondheid, slaap en zelfs gedrag. In mijn recente interview met Dr. Shereen Lim, tandarts en auteur ...
ademfysiologieStress

De wereld heeft ademfysiologen nodig – en wel nu

Er is een gezondheidscrisis gaande, en niemand lijkt hem te zien. We maken ons druk over obesitas, stress, slaaptekort en chronische aandoeningen, maar de rode ...

Ademhaling en het cardiovasculaire systeem: De verborgen impact van overademen

Inleiding: Wat als we verkeerd ademen zonder het te beseffen? Veel professionals in de beweegzorg—fysiotherapeuten, personal trainers, sportcoaches en revalidatiespecialisten—richten zich op beweging, kracht en ...

De ademhaling screenen, testen en verbeteren in 25 minuten: een ademintake voor fysiotherapeuten

Ademhaling is meer dan een automatische reflex; het is de sleutel tot fysieke en mentale gezondheid. Voor professionals in de zorg – van fysiotherapeuten tot ...
CO2sportVO2max

Het effect van vrijwillig de adem inhouden tijdens de warming-up op sportprestaties

Het vrijwillig inhouden van je adem tijdens een warming-up wordt vaak geassocieerd met sporten als freediving en zwemmen. Maar hoe zit het met de effecten ...

Ademhaling in kaart brengen: 5 simpele testen die je kunnen helpen

Stel je voor: je ademt op dit moment, zonder erbij na te denken. Zoals je hart klopt en je bloed stroomt, zo vanzelfsprekend is het ...