Instapniveau: EQF-niveau 6 (post-bachelorniveau)
Nog 8 plekken resterend op 1 april 2025
Er wordt veelal aangenomen dat gezond ademhalen vanzelf gaat maar dit cruciale psycho-fysiologische mechanisme, dat ten grondslag ligt aan alle aspecten van het leven, verdient meer tijd en aandacht dan het krijgt.Â
Ongezonde disfunctionele ademhaling, vaak veroorzaakt door een verkeerde houding of onbewust aangeleerde patronen, staat vaak ongemerkt aan de basis van vele klachten, blessures en kwetsuren of belemmert onbewust in prestaties, slaap en herstelvermogen. In slechts een paar ademhalingen treden veranderingen op in pH, temperatuur, hartslag, hartritme variabiliteit, interne chemie, hormoonhuishouding en zuurstofafgifte aan de weefsels. Over de langere termijn zijn de effecten op herstel, prestaties en nachtrust exponentieel. En dit ten goede of ten kwade.
In deze scholing komen de complexe werkingsmechanismen en functie van de ademhaling aan bod. Je maakt kennis met de verschillende facetten van ademfysiologie: de chemie, de anatomie, de neurologie allen direct in relatie met het bewegingsapparaat en focus op preventie en herstel. We doen diverse ademoefeningen en een ademtest. We bespreken welke observaties en vragen belangrijk kunnen zijn in de anamnese die nu worden overgeslagen. We bespreken de relatie tussen ademhaling en diverse fysiotherapeutische oefeningen en hoe het effect van deze oefeningen mogelijk wordt verbeterd of juist verslechtert door bewuste regulatie van de ademhaling.
Na het volgen van deze scholingsdag:Â
Wat zeggen andere fysiotherapeuten?
Je bent van harte welkom in het Rustheater in het rustieke Reutum (nabij Almelo). We beginnen de scholingsdag om 09.00 en ronden af om 17.00. Â Bekijk hieronder het programma:
Tijdens het ochtenddeel van de eerste dag staan er verschillende presentaties en praktische oefeningen op het programma.Â
In het openingshalfuur heet Steven je welkom, vertelt iets over zijn achtergrond en het belang van ademhaling. De leerdoelen van deze scholingsdag komen aan bod. Je begint de dag direct praktisch met een ademtest en ziet hoe je eigen ademhaling ervoor staat.
In deze levendige presentatie doe je kennis op over de verschillende onderdelen van de anatomie en de fysiologie van het ademhalingsstelsel. Je leert over de werking van de ademhaling, je maakt kennis met de chemie van de ademhaling en de kracht van CO2. Je leert over het Bohr effect en verschillende disfunctionele ademhalingspatronen gerelateerd aan beweging en de spiergroepen die hierbij betrokken zijn.
Disfunctionele ademhaling is een veelvoorkomende oorzaak van klachten. Vaak zijn patiënten zich niet bewust van een afwijkend ademhalingspatroon, terwijl het belangrijk is om dit te corrigeren. In deze sessie ontdek je de verschillende disfunctionele ademhalingspatronen die vaak voorkomen bij patiënten en leer je hoe je deze effectief kunt aanpakken en corrigeren.
Tussen het ochtend en het middagdeel is er een lange pauze van 45 minuten waarin een verse lunch wordt bereidt en geserveerd. Verse broodjes, een salade, soep, verse sapjes met liefde bereid. Uiteraard wordt rekening gehouden met toleranties en kun je dit doorgeven.Â
Dit is ook een goed moment om de benen even te strekken en een luchtje te scheppen 😉
Tijdens het middagdeel zijn er drie sessies met een korte pauze tussendoor.Â
We bespreken de relatie tussen ademhaling en houding en daarmee het effect van de ademhaling binnen diverse fysiotherapeutische oefeningen en hoe het effect van deze oefeningen mogelijk wordt verbeterd of juist verslechtert door bewuste regulatie van de ademhaling. In deze sessie wordt ook het belang van neusademhaling behandeld en ontdek je hoe je dit een patiënt aanleert.Â
Je leert over het autonome zenuwstelsel en de relatie met ademhaling. De nervus vagus zenuw komt uitgebreid aan bod. We bespreken de stressrespons, fight or flight, rest&digest. De rol van houding bij het correct functioneren van de nervus vagus komt aan bod. Je begrijpt na deze sessie de relevantie van ademhaling voor patiënten die met aanhoudende stress-gerelateerde klachten binnenkomen en hoe je dit kunt ondersteunen met verschillende ademhalingsinterventies.Â
In deze presentatie komt het belang van hartritmevariabiliteit aan bod, wat dit inhoudt en betekent in de context van het lichamelijk systeem. HRV is te beïnvloeden met ademhalingstechnieken en je leert hoe dit in zijn werk gaat. Er is aandacht voor een specifieke ademhalingstechniek coherent ademhalen, die je ook wederom zelf uitvoert. Je leert in welke situaties je dit kunt instrueren aan een patiënt en wat dat oplost. Tenslotte is er een korte evaluatie ronde en de afsluiting van een leerzame dag.Â
Deze scholingsdag wordt verzorgd door Steven Zwerink. Lees meer over zijn achtergrond hieronder.
Steven Zwerink is voormalig topsporter (zilver NK Atletiek 2007, 400m sprint) en onderdeel geweest van het Nederlands sprint team. Hij is een advanced freediver en gegrepen door de kracht van de ademhaling.Â
Sinds Steven in 2018 van de fiets gereden werd door een auto tijdens een triatlontraining in Mexico, is hij gefascineerd door de ademhaling. Een ogenschijnlijk eenvoudige ademhalingstechniek in combinatie met een mobilisatie op de fysiotherapietafel, startte bij hem de harde schijf weer op na lange tijd van klachten en uitblijvend herstel. Als één ademhalingstechniek al zo’n invloed heeft op een mensenleven, wat kan er dan nog meer mee? Vastbesloten om de zweverige sluier van ademhaling af te halen, deelt Steven zijn kennis op het gebied van toegepaste ademfysiologie. Â
Er zijn maximaal 20 plaatsen per scholing beschikbaar. Een scholing gaat door bij minimaal 8 personen. Je ontvangt een factuur een email met verdere informatie over de scholingsdag na betaling. Heb je een vraag over deze scholingsdag of ons onderwijs? Stuur een email naar [email protected] en wij beantwoorden deze binnen 48 uur.Â
Locatie: Rusttheater Reutum (vlakbij Almelo) of in de Boerenhofstede De Overhorn in Weesp.
Contacturen: 6
Tijd: 09.00 – 17.00
Cursusleiding: S.Zwerink (ademfysioloog)
Thema: Muskuloskeletaal, Psychosomatiek
Instapniveau: EQF-niveau 6 (post-bachelorniveau)
Accreditatie: 6 punten register algemeen fysiotherapeut (Kwaliteitshuis Fysiotherapie), 6 punten (ADAP) (in aanvraag), 6 punten (NIP) (in aanvraag)
Deze scholing wordt ook georganiseerd door onze partners The Fysio Game Amsterdam op 27 juni 2025 en door PBH (Performance Based Healthcare) in Enschede op 29 september 2025.Â