geaccrediteerde scholingsdag
1 apr 2025 | 2 sept 2025 | 20 nov 2025

TOEGEPASTE ADEMFYSIOLOGIe

Voor fysiotherapeuten, osteopaten, manueel therapeuten, chiropractors,
ergotherapeuten, 
logopedisten, oefentherapeuten, podotherapeuten, Ceasar therapeuten, personal trainers, performance coaches en ademtherapeuten.

Tijdens deze scholing verkrijg je fundamenteel inzicht in de complexe werkingsmechanismen en functie van de ademhaling: de chemie, de anatomie, de neurologie, het zenuwstelsel allen direct in relatie met het bewegingsapparaat en focus op preventie en herstel.

Instapniveau: EQF-niveau 6 (post-bachelorniveau)

Nog 8 plekken resterend op 1 april 2025

Ademfysiologie | Longen en Middenrif

maar Ademhalen gaat toch vanzelf?

Er wordt veelal aangenomen dat gezond ademhalen vanzelf gaat maar dit cruciale psycho-fysiologische mechanisme, dat ten grondslag ligt aan alle aspecten van het leven, verdient meer tijd en aandacht dan het krijgt. 

Ongezonde disfunctionele ademhaling, vaak veroorzaakt door een verkeerde houding of onbewust aangeleerde patronen, staat vaak ongemerkt aan de basis van vele klachten, blessures en kwetsuren of belemmert onbewust in prestaties, slaap en herstelvermogen. In slechts een paar ademhalingen treden veranderingen op in pH, temperatuur, hartslag, hartritme variabiliteit, interne chemie, hormoonhuishouding en zuurstofafgifte aan de weefsels. Over de langere termijn zijn de effecten op herstel, prestaties en nachtrust exponentieel. En dit ten goede of ten kwade.

In deze scholing komen de complexe werkingsmechanismen en functie van de ademhaling aan bod. Je maakt kennis met de verschillende facetten van ademfysiologie: de chemie, de anatomie, de neurologie allen direct in relatie met het bewegingsapparaat en focus op preventie en herstel. We doen diverse ademoefeningen en een ademtest. We bespreken welke observaties en vragen belangrijk kunnen zijn in de anamnese die nu worden overgeslagen. We bespreken de relatie tussen ademhaling en diverse fysiotherapeutische oefeningen en hoe het effect van deze oefeningen mogelijk wordt verbeterd of juist verslechtert door bewuste regulatie van de ademhaling.

Ademfysiologie | Longen en Middenrif

leerdoelen

Na het volgen van deze scholingsdag: 

Ken je de anatomie van het respiratoire systeem;
 
fill green Tick mark approved . Check mark icon symbols . symbol for website computer and mobile isolated. green tick verified badge icon. Social media official account tick symbol. 33294092 Vector Art at Vecteezy Weet je de werkingsmechanismen en functie van de ademhaling te beschrijven; 
 
Begrijp je de chemie van de ademhaling, de kracht van CO2 en kun je uitleggen wat het Bohr effect is;
 
fill green Tick mark approved . Check mark icon symbols . symbol for website computer and mobile isolated. green tick verified badge icon. Social media official account tick symbol. 33294092 Vector Art at Vecteezy Begrijp je het belang van ademhaling voor het bewegingsapparaat en ken je de spiergroepen die hierbij betrokken zijn;
 
fill green Tick mark approved . Check mark icon symbols . symbol for website computer and mobile isolated. green tick verified badge icon. Social media official account tick symbol. 33294092 Vector Art at Vecteezy  Heb je begrip van veel voorkomende disfunctionele ademhalingspatronen onder patiënten;
 
fill green Tick mark approved . Check mark icon symbols . symbol for website computer and mobile isolated. green tick verified badge icon. Social media official account tick symbol. 33294092 Vector Art at Vecteezy Weet je verschillende ademhalingsoefeningen te beschrijven, uit te voeren en aan je patiënt uit te leggen. 
 
fill green Tick mark approved . Check mark icon symbols . symbol for website computer and mobile isolated. green tick verified badge icon. Social media official account tick symbol. 33294092 Vector Art at Vecteezy Ben je in staat om de fysiologie van ademhaling te begrijpen.
 
 

Wat zeggen andere fysiotherapeuten?

Carin
Fysio Almelo
👀 Wat een eyeopener! Geen andere woorden voor. Door de afwisseling van theorie, passend beeldmateriaal maar vooral ook het zelf ervaren en toepassen van verschillende ademhalingsoefeningen en -technieken én plakstrips was het een super inspirerende, interessante en leerzame dag. Steven Zwerink bedankt voor vandaag!
Monique
Fysiotherapeut
De workshop is van begin tot eind fascinerend. Steven verteld gepassioneerd over zijn ontdekkingen in zijn eigen zoektocht naar een juiste manier van heling. Door middel van oefeningen laat hij je zelf ervaren wat het met je doet. Oefeningen waarvan hij uit de praktijk weet die werken en hij inzet bij professionele topsporters, maar ook tandartsen. Al met al fascinerend!
Stan
Fysiotherapeut
Met de studievereniging voor fysiotherapeuten hebben we een dagcursus gevolgd. Hierin werden we meegenomen in de adembenemende wereld van het ademen. De theorie is erg leerzaam, goed te begrijpen en onderbouwd. Daarbij was het een praktische dag vol met ademoefeningen en het welbekende ijsbad. De afwisseling tussen theorie en de praktische oefeningen houdt de cursus interessant en goed te volgen. De oefeningen die behandeld zijn gebruik ik nog bijna dagelijks.
Ademfysiologie | Longen en Middenrif

PROGRAMMA van de SCHOLINGSDAG

Je bent van harte welkom in het Rustheater in het rustieke Reutum (nabij Almelo). We beginnen de scholingsdag om 09.00 en ronden af om 17.00.  Bekijk hieronder het programma:

OCHTEND

Tijdens het ochtenddeel van de eerste dag staan er verschillende presentaties en praktische oefeningen op het programma. 

Welkom en 
kennismaking

In het openingshalfuur heet Steven je welkom, vertelt iets over zijn achtergrond en het belang van ademhaling. De leerdoelen van deze scholingsdag komen aan bod. Je begint de dag direct praktisch met een ademtest en ziet hoe je eigen ademhaling ervoor staat. 

Sessie 1: Inleiding 
Toegepaste Ademfysiologie

In deze levendige presentatie doe je kennis op over de verschillende onderdelen van de anatomie en de fysiologie van het ademhalingsstelsel. Je leert over de werking van de ademhaling, je maakt kennis met de chemie van de ademhaling en de kracht van CO2. Je leert over het Bohr effect en verschillende disfunctionele ademhalingspatronen gerelateerd aan beweging en de spiergroepen die hierbij betrokken zijn.

Disfunctionele ademhaling en patronen

Sessie 2: Disfunctionele ademhaling

Disfunctionele ademhaling is een veelvoorkomende oorzaak van klachten. Vaak zijn patiënten zich niet bewust van een afwijkend ademhalingspatroon, terwijl het belangrijk is om dit te corrigeren. In deze sessie ontdek je de verschillende disfunctionele ademhalingspatronen die vaak voorkomen bij patiënten en leer je hoe je deze effectief kunt aanpakken en corrigeren.

Ademfysiologie | Longen en Middenrif

LUNCH

Tussen het ochtend en het middagdeel is er een lange pauze van 45 minuten waarin een verse lunch wordt bereidt en geserveerd. Verse broodjes, een salade, soep, verse sapjes met liefde bereid. Uiteraard wordt rekening gehouden met toleranties en kun je dit doorgeven. 

Dit is ook een goed moment om de benen even te strekken en een luchtje te scheppen 😉

middag

Tijdens het middagdeel zijn er drie sessies met een korte pauze tussendoor. 

Sessie 3: Houding en
Ademhaling

We bespreken de relatie tussen ademhaling en houding en daarmee het effect van de ademhaling binnen diverse fysiotherapeutische oefeningen en hoe het effect van deze oefeningen mogelijk wordt verbeterd of juist verslechtert door bewuste regulatie van de ademhaling. In deze sessie wordt ook het belang van neusademhaling behandeld en ontdek je hoe je dit een patiënt aanleert. 

Sessie 4: Zenuwstelsel en Ademhaling

Je leert over het autonome zenuwstelsel en de relatie met ademhaling. De nervus vagus zenuw komt uitgebreid aan bod. We bespreken de stressrespons, fight or flight, rest&digest. De rol van houding bij het correct functioneren van de nervus vagus komt aan bod. Je begrijpt na deze sessie de relevantie van ademhaling voor patiënten die met aanhoudende stress-gerelateerde klachten binnenkomen en hoe je dit kunt ondersteunen met verschillende ademhalingsinterventies. 

Sessie 5: Hartritmevariabiliteit en disautonomie

In deze presentatie komt het belang van hartritmevariabiliteit aan bod, wat dit inhoudt en betekent in de context van het lichamelijk systeem. HRV is te beïnvloeden met ademhalingstechnieken en je leert hoe dit in zijn werk gaat. Er is aandacht voor een specifieke ademhalingstechniek coherent ademhalen, die je ook wederom zelf uitvoert. Je leert in welke situaties je dit kunt instrueren aan een patiënt en wat dat oplost. Tenslotte is er een korte evaluatie ronde en de afsluiting van een leerzame dag. 

Ademfysiologie | Longen en Middenrif

OVER DE DOCENT

Deze scholingsdag wordt verzorgd door Steven Zwerink. Lees meer over zijn achtergrond hieronder.

Steven zwerink

Steven Zwerink is voormalig topsporter (zilver NK Atletiek 2007, 400m sprint) en onderdeel geweest van het Nederlands sprint team. Hij is een advanced freediver en gegrepen door de kracht van de ademhaling. 

Sinds Steven in 2018 van de fiets gereden werd door een auto tijdens een triatlontraining in Mexico, is hij gefascineerd door de ademhaling. Een ogenschijnlijk eenvoudige ademhalingstechniek in combinatie met een mobilisatie op de fysiotherapietafel, startte bij hem de harde schijf weer op na lange tijd van klachten en uitblijvend herstel. Als één ademhalingstechniek al zo’n invloed heeft op een mensenleven, wat kan er dan nog meer mee? Vastbesloten om de zweverige sluier van ademhaling af te halen, deelt Steven zijn kennis op het gebied van toegepaste ademfysiologie.  

Ademfysiologie | Longen en Middenrif

BOEKEN

Er zijn maximaal 20 plaatsen per scholing beschikbaar. Een scholing gaat door bij minimaal 8 personen. Je ontvangt een factuur een email met verdere informatie over de scholingsdag na betaling. Heb je een vraag over deze scholingsdag of ons onderwijs? Stuur een email naar [email protected] en wij beantwoorden deze binnen 48 uur. 

Locatie: Rusttheater Reutum (vlakbij Almelo) of in de Boerenhofstede De Overhorn in Weesp.
Contacturen: 6
Tijd: 09.00 – 17.00
Cursusleiding: S.Zwerink (ademfysioloog) 
Thema: Muskuloskeletaal, Psychosomatiek
Instapniveau: EQF-niveau 6 (post-bachelorniveau) 

Accreditatie: 6 punten register algemeen fysiotherapeut (Kwaliteitshuis Fysiotherapie), 6 punten (ADAP) (in aanvraag), 6 punten (NIP) (in aanvraag)

Scholing Georganiseerd 
door het instituut:

1 april 2025

Boerenhofstede De Overhorn, te Weesp (vlakbij Amsterdam)

2 sept 2025

Het Rusttheater, te Reutum (vlakbij
Almelo)

20 NOV 2025

Het Rusttheater, te Reutum (vlakbij Almelo)

Deze scholing wordt ook georganiseerd door onze partners The Fysio Game Amsterdam op 27 juni 2025 en door PBH (Performance Based Healthcare) in Enschede op 29 september 2025. 

Scholing Georganiseerd door onze partners:

22 april 2025

The Fysio Game (Amsterdam)

27 JUNI 2025

The Fysio Game (Amsterdam)

27 september

PBH
(Enschede)

Ademfysiologie | Longen en Middenrif

Heb je Vragen?

Zijn er vragen over deze opleidingsdag? Vragen over de inhoud of over de docenten die aan dit programma zijn verbonden? Vul dan onderstaand formulier in en wij beantwoorden dit binnen 48 uur.