Onderzoeken & publicaties

ARTIKELEN OVER ADEMFYSIOLOGIE

Er wordt al eeuwenlang onderzoek gedaan naar het effect van de ademhaling op de diverse systemen in het lichaam. Het Instituut voor Ademfysiologie streeft ernaar om deze kennis uit diverse domeinen te bundelen, te vertalen in begrijpelijke taal en toepasbare testen, oefeningen en analyses. 

Deze kennis komt onder andere (maar niet uitluitend) uit de domeinen van de inspanningsfysiologie, freediving, yoga, medische en paramedische zorg, zang en educatie. 

Gebruik de filteropties om door deze almaar groeiende catalogus te navigeren. 

  • Alle
  • ademfysiologie
  • ADHD
  • apneu
  • borstvoeding
  • buteyko
  • CO2
  • cortisol
  • diabetes
  • Emotionele gezondheid
  • Gezichtsontwikkeling
  • hypercapnie
  • hypocapnie
  • hypoxie
  • ijsbad
  • inspanning
  • kinderen
  • kou
  • Leerproblemen
  • longontsteking
  • Medische controles
  • neuriën
  • neusademhaling
  • onderwijs
  • overgang
  • Slaapstoornissen
  • sport
  • Stress
  • VO2max
  • Voorlichting
  • wim hof
ademfysiologieGezichtsontwikkelingneusademhaling

Waarom elke professional in zorg, sport en onderwijs deze 10 ademhalingsvragen zou moeten stellen

Na bijna vijf jaar ademfysiologie ben ik tot een confronterend inzicht gekomen: de meeste klachten, kwetsuren en zelfs gedragsproblemen hebben een lichamelijke component die we ...
CO2sportStress

Overademen, energieverlies en mitochondriën: Wat sporters moeten weten

In de sportwereld praten we graag over VO₂ max, lactaatdrempels en trainingszones. We besteden aandacht aan voeding, hersteltijd, mobiliteit, en rusthartslag. Maar opvallend genoeg blijft ...

Neuriën als ademtherapie bij COPD: een simpele interventie met diepgaand fysiologisch effect

Stel je voor dat je iets simpels kunt doen – iets wat je al kunt – en dat het helpt om je ademhaling te verbeteren, ...

Invloed van Tongpositie op Gezondheid

De uitspraak “ware gezondheid begint bij de tong en de tongpositie” suggereert dat de houding van de tong in de mond invloed heeft op diverse ...

Overademen en overgewicht. Wat is de connectie?

Waarom we mogelijk het verkeerde systeem de schuld geven van een groeiend probleem. Overgewicht wordt meestal in één adem genoemd met te veel eten en ...
ademfysiologieborstvoedingEmotionele gezondheid

Borstvoeding is als een bouwplan voor ademhaling, slaap en ontwikkeling.

Een zachte start voor een leven lang ademruimte Als jonge ouder wil je maar één ding: dat je kind gezond en gelukkig opgroeit. Dat het ...
cortisolijsbadkou

Wat winterzwemmers ons leren over natuurlijk ontwaken om 05.00 uur

Over kou, bruin vet en de vergeten kunst van in balans zijn met je bioritme Stel je voor: je wordt wakker zonder wekker. Geen snooze-knop, ...