9 April 2026

BREATHE TO RELEASE | ADEM, FASCIE & NEURO-REGULATIE

Voor fysiotherapeuten, manueel therapeuten, osteopaten.

Prijs: €225 (ipv €325,-)
Datum: 9 april 2026
Locatie: Instituut voor Ademfysiologie, Enschede. Tijd: 09.00 - 17.00

Deze training biedt fysiotherapeuten praktische kennis en vaardigheden om ademhaling gericht in te zetten voor het ontspannen van fasciale structuren, het verminderen van spanning en het verbeteren van bewegingsvrijheid.

Je leert hoe ademhaling (gecombineerd met zelfregulatie en fascieballetjes) een krachtige ingang vormt om spanning te moduleren, freeze-reacties te doorbreken en herstel te ondersteunen.

Deze scholing is innovatief en vooruitstrevend; accreditatie is op dit moment in aanvraag. Tijdens deze aanvraagperiode geldt een tijdelijk gereduceerd tarief van €225 in plaats van €325.

  • – Instapniveau: EQF-niveau 6 (post-bachelorniveau)
  • – Je ontvangt een certificaat van deelname.
Ademfysiologie | Longen en Middenrif

leerdoelen

De focus van deze scholing ligt op:

Reguleren van spanning via ademhaling
Je leert hoe ademhaling direct invloed heeft op fasciale spanning, mobiliteit en het autonome zenuwstelsel.

Fascie herkennen en beïnvloeden met zelfregulatie
Door middel van fascieballetjes, druktechnieken en adembegeleiding leer je spanning te lokaliseren en te verzachten.

Freeze- en beschermingsreacties herkennen Je leert patronen herkennen waarbij het lichaam “op slot” gaat en hoe ademhaling kan helpen om veiligheid en ontspanning terug te brengen.

Ademhaling integreren in beweging
Je ontdekt hoe je na fasciale ontspanning beweging efficiënter, vrijer en minder pijnlijk kunt maken.

 Na het volgen van deze scholingsdag:

Begrijp je hoe ademhaling spanning en fasciale stijfheid beïnvloedt.

Kun je cliënten begeleiden met de Find – Feel – Breathe – Melt-methode.

Herken je beschermingsreacties en freeze-patronen die herstel vertragen.

Kun je fascieballetjes effectief en veilig inzetten voor zelfregulatie.

Weet je hoe je ademhaling combineert met beweging voor duurzaam herstel.

Heb je praktische tools die je direct in je praktijk kunt toepassen.

Ontdek de kracht van fascie in combinatie met ademhaling.

“Je kunt het lichaam niet dwingen te ontspannen. 
Maar met de juiste ademhaling kun je het uitnodigen om los te laten.”

Jill
JillPersonal trainer
De combinatie van ademhaling, fascie-release en neuromotorische activatie viel ineens op zijn plek. Ik voelde direct verandering in mijn houding en beweging, en het mooie is: ik kan dit nu ook toepassen bij mijn eigen cliënten. Karlijn legt helder uit, laat je ervaren en koppelt alles terug aan de praktijk. Geen zweverig gedoe, maar wetenschap, voelbare effecten en tools die je meteen kunt gebruiken. Een inspirerende dag die je als therapeut echt verder brengt. Aanrader.
Evelien
EvelienPerformance Coach
Wat mij het meest verraste in de Breath to Release training, is hoe snel je als therapeut weer gaat zien wat je in de drukte van de praktijk soms vergeet: het lichaam werkt niet lineair. Eén interventie kan een hele keten in beweging zetten. Karlijn liet ons dat de hele dag door ervaren. Kleine aanpassingen in ademhaling en eenvoudige fascietechnieken veranderden direct het bewegingspatroon, bij mezelf én bij collega-deelnemers. Het liet me opnieuw voelen hoe krachtig de basis is. De training is praktisch, helder en vernieuwend, zonder ruis of onnodige complexiteit. Het geeft je als behandelaar meteen meer scherpte in je klinische redeneren én meer tools om spanning, compensatie en disbalans echt bij de kern aan te pakken. Een waardevolle dag die me zowel als professional als mens heeft geïnspireerd.
Ademfysiologie | Longen en Middenrif

PROGRAMMA van de SCHOLINGSDAG

Je bent van harte welkom op het Instituut voor Ademfysiologie in Enschede. We beginnen de scholingsdag om 9.00 uur en ronden af om 17.00 uur.

OCHTEND

Tijdens het ochtenddeel van de eerste dag staan er twee plenaire presentaties op het programma. Deze duren twee keer 90 minuten met daartussen een pauze. 

Scholingsdag Breathe to Recover

1. Adem als stressmeter

Functionele vs. disfunctionele ademhaling

Introductie in spanning herkennen

Adem als ingang tot zenuwstelselregulatie

2. Fascie & spanning

Wat fascie is en hoe het spanning vasthoudt

Rol van ademhaling in ontspanning

Introductie in fasciezones

tiger-hunting-deer-high-quality-wild-life-photography_1004054-31284

3. Zenuwstelsel & Beschermingsreacties

Freeze- en stresspatronen herkennen

Ademhaling als regulatie-instrument

Nieuwe associaties

LUNCH

Tussen het ochtend- en het middagdeel is er een lange pauze van 45 minuten waarin een verse lunch wordt bereid en geserveerd. Verse broodjes, verse sapjes met liefde bereid. Uiteraard wordt rekening gehouden met intoleranties en kun je dit doorgeven. 

Dit is ook een goed moment om de benen even te strekken en een luchtje te scheppen 😉

middag

Tijdens het middagdeel zijn er drie sessies met een korte pauze tussendoor. 

ademfysiologie-fasci-nieuwe-verbindingen

4 Nieuwe associaties bouwen

Spanning lokaliseren, doseren en begeleiden

Ademhaling gebruiken om ontspanning en ruimte te creëren

Duo-oefeningen met zelfregulatie- en release-tools

casuistiek-ademfysiologie-fasci-2

5. Clinical Reasoning & Casuïstiek

Voorbeelden uit de praktijk

Herkennen van patronen en onderliggende factoren

Toepassen binnen eigen casuïstiek (groepsopdracht)

FYSIO_KB352van383

6. Breath to Release Praktijkflow

Gecombineerde release- en ademflow

Bewegen na release

Zelftoepassing + begeleiding

Ademfysiologie | Longen en Middenrif

OVER DE DOCENTEN

Deze scholingsdag wordt verzorgd door Karlijn Bleeker en Steven Zwerink. Lees meer over hun achtergrond en drijfveren: 

Karlijn bleeker

Karlijn is geregistreerd fysiotherapeut, gespecialiseerd in functionele biomechanica en fasciale interventies. Als gecertificeerd Functional Patterns Human Biomechanics Specialist en behandelaar in Stecco Fascia Manipulation heeft zij uitgebreide expertise in het identificeren en behandelen van fasciale restricties, posturale compensaties en ketendisfuncties.

Zij combineert in haar klinische werk fasciale therapie, ademmechanica, neuromusculaire integratie en functionele bewegingsleer. Binnen deze scholing verzorgt zij met name de fascia gerichte releases, ketenanalyses en hands-on sessies.

Steven zwerink

Oprichter van het Nederlands Instituut voor Ademfysiologie. Gespecialiseerd in functionele ademhaling, ademfysiologie, inspanningsademhaling en de relatie tussen ademhaling, musculoskeletale klachten en prestatie. Werkt sinds 2019 intensief met (top)sporters, IC-specialisten, tandartsen, fysiotherapeuten en revalidatieprofessionals. Ontwikkelaar van meerdere Post-HBO-modules op het gebied van ademhaling en klinische integratie.

Ademfysiologie | Longen en Middenrif

SCHOLINGSDAG BOEKEN

Er zijn maximaal 20 plaatsen per scholing beschikbaar. Een scholing gaat door bij minimaal 8 personen. Je ontvangt een factuur een email met verdere informatie over de scholingsdag na betaling. 

9 april 2026

Locatie: Nederlands Instituut voor Ademfysiologie, Boekelose Stoomblekerij 58, Enschede
Contacturen: 6
Tijd: 9.00 – 17.00 uur
Cursusleiding: S. Zwerink (ademfysioloog) en K. Bleeker (fysiotherapeut)

Thema: Muskuloskeletaal / Myofasciaal
Instapniveau: EQF-niveau 6 (post-bachelorniveau)
Accreditatie (in aanvraag):
PE-online ID 620201
6 punten register algemeen fysiotherapeut (SKF/KRF)

Ademfysiologie | Longen en Middenrif

Heb je Vragen?

Zijn er vragen over deze opleidingsdag? Vragen over de inhoud of over de docenten die aan dit programma zijn verbonden? Vul dan onderstaand formulier in en wij beantwoorden dit binnen 48 uur.