Interview met tandarts Dr. Shereen Lim (video)
Onze ademhaling heeft een enorme impact heeft op onze gezondheid, slaap en zelfs gedrag. In mijn recente interview met Dr. Shereen Lim, tandarts en auteur van het baanbrekende…
Onze ademhaling heeft een enorme impact heeft op onze gezondheid, slaap en zelfs gedrag. In mijn recente interview met Dr. Shereen Lim, tandarts en auteur van het baanbrekende…
Er is een gezondheidscrisis gaande, en niemand lijkt hem te zien. We maken ons druk over obesitas, stress, slaaptekort en chronische aandoeningen, maar de rode draad die al…
Inleiding: Wat als we verkeerd ademen zonder het te beseffen? Veel professionals in de beweegzorg—fysiotherapeuten, personal trainers, sportcoaches en revalidatiespecialisten—richten zich op beweging, kracht en mobiliteit. We meten…
Ademhaling is meer dan een automatische reflex; het is de sleutel tot fysieke en mentale gezondheid. Voor professionals in de zorg – van fysiotherapeuten tot logopedisten – biedt…
Het vrijwillig inhouden van je adem tijdens een warming-up wordt vaak geassocieerd met sporten als freediving en zwemmen. Maar hoe zit het met de effecten ervan in andere…
Stel je voor: je ademt op dit moment, zonder erbij na te denken. Zoals je hart klopt en je bloed stroomt, zo vanzelfsprekend is het in- en uitademen….
Introductie Disfunctionele ademhaling, vooral mondademhaling, is een veelvoorkomend maar vaak onopgemerkt probleem met ingrijpende gevolgen voor zowel de mondgezondheid als de algehele gezondheid. Als tandarts heeft u een…
Stel je een concert voor, een groots orkest. Het orkest heeft duizenden instrumenten, elk met zijn eigen unieke klank. En toch klinkt er chaos als één cruciaal onderdeel…
In de huidige digitale wereld is schermgebruik niet meer weg te denken. We gebruiken onze smartphones, laptops en andere apparaten gedurende grote delen van de dag, vaak zonder…
Een van de ademhalingstechnieken die steeds meer bekendheid krijgt, is de bewuste verbonden ademhaling, ook wel bekend als conscious connected breathing. Deze techniek wordt vaak gepresenteerd als een…
Download en lees direct onze nieuwste whitepaper over wanneer onopgemerkte ademhalingsproblemen het leren, spelen en groeien op school belemmeren. Â En vooral: wat je eraan kunt doen! Â