• +31 53 209 6006
  • [email protected]
  • Over ons
  • Reviews
    • Evaluatie invullen
  • Voorwaarden
    • Algemene Voorwaarden
    • Privacyverklaring
  • Over ons
  • Reviews
    • Evaluatie invullen
  • Voorwaarden
    • Algemene Voorwaarden
    • Privacyverklaring
€ 0,00 0 Winkelwagen
  • Cursusagenda
  • Online leren
    • Opname Webinar Functionele Ademhaling in de Sport
    • Opname Webinar Disfunctioneel Ademhalen bij Kinderen
    • e-learning Functioneel ademhalen & Stressmanagement voor tandartsen
    • e-learning Disfunctionele ademhaling in de tandartspraktijk
    • Online leergang Toegepaste Ademfysiologie
  • Scholingsdagen
    • Functional Breathing (het fundament)
    • Breathe to Move (biomechanica)
    • Airway Health (luchtweggezondheid)
    • Breathe to Recover (herstelkracht)
    • Cold4Cure (ademhaling en kou)
    • Scholingsdag: The Way of Water
    • Breathe to Release (fascia & neuromusculaire regulatie)
    • Training: Functioneel ademhalen voor looptrainers
  • Opleiding
  • Kennisbank
    • Artikelen
    • Downloads
  • Cursusagenda
  • Online leren
    • Opname Webinar Functionele Ademhaling in de Sport
    • Opname Webinar Disfunctioneel Ademhalen bij Kinderen
    • e-learning Functioneel ademhalen & Stressmanagement voor tandartsen
    • e-learning Disfunctionele ademhaling in de tandartspraktijk
    • Online leergang Toegepaste Ademfysiologie
  • Scholingsdagen
    • Functional Breathing (het fundament)
    • Breathe to Move (biomechanica)
    • Airway Health (luchtweggezondheid)
    • Breathe to Recover (herstelkracht)
    • Cold4Cure (ademhaling en kou)
    • Scholingsdag: The Way of Water
    • Breathe to Release (fascia & neuromusculaire regulatie)
    • Training: Functioneel ademhalen voor looptrainers
  • Opleiding
  • Kennisbank
    • Artikelen
    • Downloads

Categorie: artikelen

Praktische methodes om de ademhaling en luchtweg te testen

  • 23 januari 2026
  • Steven Zwerink
  • artikelen, wetenschap

Ademhaling en luchtwegfunctie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Toch worden ze in de praktijk vaak óf los van elkaar beoordeeld, óf uitsluitend vanuit één invalshoek benaderd: chemisch, mechanisch,…

Meer lezen

Van COâ‚‚-tolerantie naar respiratoire veerkracht: een noodzakelijke herdefinitie van ademtraining

  • 19 januari 2026
  • Steven Zwerink
  • artikelen, wetenschap
  • ademfysiologie, ademhaling, ademregulatie, ademtraining, bicarbonaatbuffersysteem, CO2-tolerantie, freediving, gezondheid, nasale ademhaling, topsport, zuur-base balans

De afgelopen jaren is het gesprek over ademhaling sterk versmald geraakt. Wie zich verdiept in ademtraining, sportprestatie of herstel, komt al snel uit bij één dominant begrip: COâ‚‚-tolerantie….

Meer lezen

Waarom bewust ademen belangrijker is dan de ademtechniek die je kiest

  • 11 januari 2026
  • Steven Zwerink
  • artikelen, wetenschap
  • ademfysiologie, Stress, Voorlichting

We weten precies hoeveel stappen we per dag zetten. We houden onze slaap bij, tellen calorieën en krijgen meldingen als we te lang zitten. Maar iets wat we…

Meer lezen

De fysiologie van wilskracht ontrafeld: van adem tot doorzettingsvermogen

  • 20 december 2025
  • Steven Zwerink
  • artikelen, wetenschap

Er is een hersengebied dat bijna niemand kent. Maar iedereen gebruikt het. Elke dag. Het heet de anterieure mid-cingulate cortex. Of kortweg: de aMCC. Dat klinkt ingewikkeld. En…

Meer lezen

Geen pomp, wel een motor: de fysiologie van lymfe, ademhaling en bewegen in water

  • 3 december 2025
  • Steven Zwerink
  • artikelen, wetenschap

Het lymfesysteem is geen bijzaak. Het is onderhoud. En ademhaling is de motor. Als we het over gezondheid hebben, praten we graag over het hart, de longen en…

Meer lezen

Kaakchirurgie en Ademfysiologie bundelen krachten in driejarige samenwerking

  • 2 oktober 2025
  • Steven Zwerink
  • artikelen, wetenschap

Kaakmeesterz B.V. en het Nederlands Instituut voor Ademfysiologie hebben vandaag hun samenwerking officieel bekrachtigd. In een intensieve samenwerking van drie jaar verenigen kaakchirurg Frank Leusink en ademfysioloog Steven…

Meer lezen

Overademen en overgewicht. Wat is de connectie?

  • 6 mei 2025
  • Steven Zwerink
  • artikelen, wetenschap

Waarom we mogelijk het verkeerde systeem de schuld geven van een groeiend probleem. Overgewicht wordt meestal in één adem genoemd met te veel eten en te weinig bewegen….

Meer lezen

Wat winterzwemmers ons leren over natuurlijk ontwaken om 05.00 uur

  • 10 april 2025
  • Steven Zwerink
  • artikelen, wetenschap
  • cortisol, ijsbad, kou

Over kou, bruin vet en de vergeten kunst van in balans zijn met je bioritme Stel je voor: je wordt wakker zonder wekker. Geen snooze-knop, geen paniek om…

Meer lezen

Overademen en de diabetische voet: een vergeten schakel in de perifere doorbloeding?

  • 4 april 2025
  • Steven Zwerink
  • artikelen, wetenschap
  • ademfysiologie, CO2, diabetes, hypocapnie

Inleiding In de zorg voor de diabetische voet ligt de nadruk vaak op glucosecontrole, wondverzorging, infectiepreventie en – waar nodig – revascularisatie. Terecht. Maar tussen al die bewezen…

Meer lezen

Het verborgen potentieel van de neus: stikstofmonoxide als stille kracht achter gezondheid en prestatie

  • 28 maart 2025
  • Steven Zwerink
  • artikelen, wetenschap

Bij elke ademhaling via de neus speelt zich een bijzonder biologisch proces af. In de met lucht gevulde sinusholten rond de neus wordt stikstofmonoxide (NO) aangemaakt – een…

Meer lezen

Berichten paginering

1 2 3 Volgende

Vestigingsgegevens

  • Nederlands Instituut voor Ademfysiologie B.V.
  • Boekelose Stoomblekerij 58a
  • 7548 EG Enschede
  • +31 53 209 6006
  • [email protected]
  • KvK: 93621655
  • BTW vrijgesteld

Missie

Wij geloven dat ademhaling de sleutel is tot een gezondere, sterkere en veerkrachtigere samenleving. Wij maken wetenschappelijke kennis over ademhaling inzichtelijk, meetbaar en toepasbaar binnen de zorg, topsportbegeleiding en het onderwijs. Wij doen dat middels inspirerende, geaccrediteerde scholingsdagen- en programma’s. 

Blijf op de hoogte

Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen, de cursusagenda en interessante kennis over de ademhaling. We respecteren je aandacht dus geen overdaad aan mails:

Voornaam
Achternaam
E-mail
Wat is je werkveld?

Klantenservice

Je kunt altijd bij ons terecht met vragen via email: [email protected]. Wij beantwoorden deze binnen 48 uur of sneller. Kijk in het lijstje voor andere handige links:

  • Algemene Voorwaarden
  • Evaluatie invullen
  • Algemene Voorwaarden
  • Evaluatie invullen
© 2026 Nederlands Instituut voor Ademfysiologie

Download onze whitepaper

Disfunctionele Ademhaling in het onderwijs

Download en lees direct onze nieuwste whitepaper over wanneer onopgemerkte ademhalingsproblemen het leren, spelen en groeien op school belemmeren.  En vooral: wat je eraan kunt doen!  

Voornaam
E-mailadres

Nee bedankt, geen interesse.

X