Waarom bewust ademen belangrijker is dan de ademtechniek die je kiest
We weten precies hoeveel stappen we per dag zetten. We houden onze slaap bij, tellen calorieën en krijgen meldingen als we te lang zitten. Maar iets wat we…
Waarom elke professional in zorg, sport en onderwijs deze 10 ademhalingsvragen zou moeten stellen
Na bijna vijf jaar ademfysiologie ben ik tot een confronterend inzicht gekomen: de meeste klachten, kwetsuren en zelfs gedragsproblemen hebben een lichamelijke component die we structureel over het…
Borstvoeding is als een bouwplan voor ademhaling, slaap en ontwikkeling.
Een zachte start voor een leven lang ademruimte Als jonge ouder wil je maar één ding: dat je kind gezond en gelukkig opgroeit. Dat het vrij kan ademen,…
De krimpende kaak en de stikkende samenleving: hoe we onze gezichten verprutsten – en wat dat doet met onze ademhaling
Een verhaal over evolutie, babyvoeding, mondademhaling, en de stille epidemie die de gezondheid van onze kinderen, sporters en leerlingen beïnvloedt. Voor iedereen in de zorg, het onderwijs en…
Overademen en de diabetische voet: een vergeten schakel in de perifere doorbloeding?
Inleiding In de zorg voor de diabetische voet ligt de nadruk vaak op glucosecontrole, wondverzorging, infectiepreventie en – waar nodig – revascularisatie. Terecht. Maar tussen al die bewezen…
De wereld heeft ademfysiologen nodig – en wel nu
Er is een gezondheidscrisis gaande, en niemand lijkt hem te zien. We maken ons druk over obesitas, stress, slaaptekort en chronische aandoeningen, maar de rode draad die al…
