Na bijna vijf jaar ademfysiologie ben ik tot een confronterend inzicht gekomen: de meeste klachten, kwetsuren en zelfs gedragsproblemen hebben een lichamelijke component die we structureel over het…
Een verhaal over evolutie, babyvoeding, mondademhaling, en de stille epidemie die de gezondheid van onze kinderen, sporters en leerlingen beïnvloedt. Voor iedereen in de zorg, het onderwijs en…
Ademhaling is een van de meest essentiële processen van het leven. Het complexe mechanisme waarmee onze longen zuurstof uit de lucht halen en kooldioxide afvoeren, blijft vaak onopgemerkt….
Ademhalen: het gebeurt meestal op de automatische piloot, maar het bewust aansturen van dit essentiële proces kan onze gezondheid en welzijn aanzienlijk verbeteren. Dit is niet alleen een…
Ademhalen lijkt vanzelfsprekend, maar doen sporters het wel vanzelf goed? En weet je als trainer, coach of specialist hoe je disfunctionele ademhaling kunt herkennen? Vooral bij intensieve trainingen…
Neusademhaling: cruciaal voor de ontwikkeling van kinderen Professionals in de sport, zorg en onderwijs spelen een sleutelrol in de ontwikkeling van kinderen, niet alleen wat betreft educatie en…
Neusademhaling is een vaak over het hoofd gezien aspect van de ontwikkeling van een kind, maar het kan een aanzienlijke invloed hebben op hun algehele gezondheid en welzijn….
Onderzoek wijst uit: Neusademhaling tijdens sport kan wonderen doen voor je brein! 🏃♂️👃✨ Hier is een korte samenvatting van deze opwindende bevindingen: 1️⃣ Neusademhaling en Hypercapnie👃: Tijdens matige…
In de afgelopen maanden is er een opmerkelijke toename van longontsteking onder kinderen en jongvolwassenen waargenomen. Dit fenomeen, dat zowel medische professionals als ouders zorgen baart, roept vragen…
