Waarom bewust ademen belangrijker is dan de ademtechniek die je kiest
We weten precies hoeveel stappen we per dag zetten. We houden onze slaap bij, tellen calorieën en krijgen meldingen als we te lang zitten. Maar iets wat we…
De relatie tussen ademhaling en menopauze: een onderbelicht gezondheidsaspect
De menopauze wordt vaak gezien als een onvermijdelijke, maar tijdelijke fase in het leven van vrouwen, een periode van hormonale schommelingen waar ze simpelweg “even doorheen” moeten. Deze…
Invloed van het ademhalingspatroon op het leerproces, de kwaliteit van leven en de gezichtsontwikkeling bij kinderen
Inleiding Ademhalingspatronen spelen een cruciale rol in de algehele gezondheid en ontwikkeling van kinderen. Disfunctioneel ademhalen, zoals mondademhaling, kan negatieve gevolgen hebben voor het leerproces, de kwaliteit van…
