Iedere maand lijkt het alsof er iets in je hoofd en lichaam verandert. Je voelt je sneller geprikkeld, emotioneler, gespannener — of zelfs somber en overmand. Voor veel…
“Want ik spreek de taal van mijn hart niet met woorden…” – Stef Bos We zijn gewend om communicatie te zoeken in taal. In woorden, zinnen en verklaringen….
Kaakmeesterz B.V. en het Nederlands Instituut voor Ademfysiologie hebben vandaag hun samenwerking officieel bekrachtigd. In een intensieve samenwerking van drie jaar verenigen kaakchirurg Frank Leusink en ademfysioloog Steven…
Waarom hebben sommige baby’s een opvallend hoog gehemelte? Waarom drinken zij moeizaam aan de borst, en waarom zien we bij deze groep later vaker mondademhaling en slaapklachten? Steeds…
Na bijna vijf jaar ademfysiologie ben ik tot een confronterend inzicht gekomen: de meeste klachten, kwetsuren en zelfs gedragsproblemen hebben een lichamelijke component die we structureel over het…
In de sportwereld praten we graag over VO₂ max, lactaatdrempels en trainingszones. We besteden aandacht aan voeding, hersteltijd, mobiliteit, en rusthartslag. Maar opvallend genoeg blijft één fundamentele schakel…
Stel je voor dat je iets simpels kunt doen – iets wat je al kunt – en dat het helpt om je ademhaling te verbeteren, je longen sterker…
De uitspraak “ware gezondheid begint bij de tong en de tongpositie” suggereert dat de houding van de tong in de mond invloed heeft op diverse gezondheidsaspecten. Recent wetenschappelijk…
Waarom we mogelijk het verkeerde systeem de schuld geven van een groeiend probleem. Overgewicht wordt meestal in één adem genoemd met te veel eten en te weinig bewegen….
Een zachte start voor een leven lang ademruimte Als jonge ouder wil je maar één ding: dat je kind gezond en gelukkig opgroeit. Dat het vrij kan ademen,…
