Onderzoeken & publicaties
ARTIKELEN OVER ADEMFYSIOLOGIE
Er wordt al eeuwenlang onderzoek gedaan naar het effect van de ademhaling op de diverse systemen in het lichaam. Het Instituut voor Ademfysiologie streeft ernaar om deze kennis uit diverse domeinen te bundelen, te vertalen in begrijpelijke taal en toepasbare testen, oefeningen en analyses.
Deze kennis komt onder andere (maar niet uitluitend) uit de domeinen van de inspanningsfysiologie, freediving, yoga, medische en paramedische zorg, zang en educatie.
Gebruik de filteropties om door deze almaar groeiende catalogus te navigeren.
- Alle
- ademfysiologie
- ademhaling
- ademregulatie
- ademtraining
- ADHD
- apneu
- bicarbonaatbuffersysteem
- borstvoeding
- buteyko
- CO2
- CO2-tolerantie
- cortisol
- diabetes
- Emotionele gezondheid
- freediving
- geboorte
- Gezichtsontwikkeling
- gezondheid
- hypercapnie
- hypocapnie
- hypoxie
- ijsbad
- inspanning
- kinderen
- kou
- Leerproblemen
- longontsteking
- Medische controles
- nasale ademhaling
- neuriën
- neusademhaling
- onderwijs
- overgang
- Slaapstoornissen
- sport
- Stress
- topsport
- VO2max
- Voorlichting
- wim hof
- zuur-base balans
UARS: een onderbelicht mechanisme in slaap, ademhaling en herstel — en waarom het vooral bij vrouwen gemist wordt
Ze slapen. Zeven, soms acht uur per nacht. En toch worden ze wakker alsof ze nauwelijks hebben gerust. De klachten zijn herkenbaar: vermoeidheid, een hoofd ...
Ademcoach, ademtherapeut of ademfysioloog?
Waarom Nederland meer ademfysiologen nodig heeft. Er is iets bijzonders aan de hand met ademhaling. Jarenlang was het een onderwerp waar bijna niemand zich mee ...
De rekening van een smalle kaak
Waarom slaapapneu geen nachtelijk probleem is – maar een gemiste kans in de kindertijd Slaapapneu wordt doorgaans gezien als een aandoening van de middelbare leeftijd. ...
Ademhaling heeft een imagoprobleem (en zo los je het op)
Ademhaling heeft een imagoprobleem. Zodra je het onderwerp aansnijdt, denken mensen aan yoga op een matje, biohacking-gadgets of iets vaags met “energie”. Ondertussen is ademhaling ...
Wat is het verschil tussen box breathing en de 4-7-8 methode?
Er zijn veel ademhalingsoefeningen, maar twee “klassiekers” springen er vaak uit: box breathing (alle zijden gelijk) en 4-7-8 (met nadruk op een lange uitademing). Ze ...
Onze geheime missie: borstvoeding weer heilig maken en hier lees je waarom..
Wanneer een baby net geboren is, is ademhaling nog geen stabiel systeem. Het is functioneel, maar onvolwassen. De ademhaling is hoger, onregelmatiger, sterk gekoppeld aan ...
Mond open op de Olympische Spelen? Laten we het gesprek volwassen voeren.
De afgelopen weken krijg ik opvallend veel mails. Van goedbedoelende ademspecialisten, coaches en therapeuten die zich hardop afvragen — of online stellig verkondigen — dat ...