Onderzoeken & publicaties
ARTIKELEN OVER ADEMFYSIOLOGIE
Er wordt al eeuwenlang onderzoek gedaan naar het effect van de ademhaling op de diverse systemen in het lichaam. Het Instituut voor Ademfysiologie streeft ernaar om deze kennis uit diverse domeinen te bundelen, te vertalen in begrijpelijke taal en toepasbare testen, oefeningen en analyses.
Deze kennis komt onder andere (maar niet uitluitend) uit de domeinen van de inspanningsfysiologie, freediving, yoga, medische en paramedische zorg, zang en educatie.
Gebruik de filteropties om door deze almaar groeiende catalogus te navigeren.
- Alle
- ademfysiologie
- ademhaling
- ademregulatie
- ademtraining
- ADHD
- apneu
- bicarbonaatbuffersysteem
- borstvoeding
- buteyko
- CO2
- CO2-tolerantie
- cortisol
- diabetes
- Emotionele gezondheid
- freediving
- geboorte
- Gezichtsontwikkeling
- gezondheid
- hypercapnie
- hypocapnie
- hypoxie
- ijsbad
- inspanning
- kinderen
- kou
- Leerproblemen
- longontsteking
- Medische controles
- nasale ademhaling
- neuriën
- neusademhaling
- onderwijs
- overgang
- Slaapstoornissen
- sport
- Stress
- topsport
- VO2max
- Voorlichting
- wim hof
- zuur-base balans
ademfysiologieGezichtsontwikkelingneusademhaling
Waarom elke professional in zorg, sport en onderwijs deze 10 ademhalingsvragen zou moeten stellen
Na bijna vijf jaar ademfysiologie ben ik tot een confronterend inzicht gekomen: de meeste klachten, kwetsuren en zelfs gedragsproblemen hebben een lichamelijke component die we ...
19 juni 2025
CO2sportStress
Overademen, energieverlies en mitochondriën: Wat sporters moeten weten
In de sportwereld praten we graag over VO₂ max, lactaatdrempels en trainingszones. We besteden aandacht aan voeding, hersteltijd, mobiliteit, en rusthartslag. Maar opvallend genoeg blijft ...
8 juni 2025
Neuriën als ademtherapie bij COPD: een simpele interventie met diepgaand fysiologisch effect
Stel je voor dat je iets simpels kunt doen – iets wat je al kunt – en dat het helpt om je ademhaling te verbeteren, ...
25 mei 2025
Invloed van Tongpositie op Gezondheid
De uitspraak “ware gezondheid begint bij de tong en de tongpositie” suggereert dat de houding van de tong in de mond invloed heeft op diverse ...
13 mei 2025
Overademen en overgewicht. Wat is de connectie?
Waarom we mogelijk het verkeerde systeem de schuld geven van een groeiend probleem. Overgewicht wordt meestal in één adem genoemd met te veel eten en ...
6 mei 2025
ademfysiologieborstvoedingEmotionele gezondheid
Borstvoeding is als een bouwplan voor ademhaling, slaap en ontwikkeling.
Een zachte start voor een leven lang ademruimte Als jonge ouder wil je maar één ding: dat je kind gezond en gelukkig opgroeit. Dat het ...
15 april 2025
cortisolijsbadkou
Wat winterzwemmers ons leren over natuurlijk ontwaken om 05.00 uur
Over kou, bruin vet en de vergeten kunst van in balans zijn met je bioritme Stel je voor: je wordt wakker zonder wekker. Geen snooze-knop, ...
10 april 2025






